吃完海鲜之后可以喝牛奶么?

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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可以,海鲜和牛奶可以一起吃。

主料:虾仁200g、牛奶100g

辅料:油适量、盐适量、玉米淀粉适量、鸡蛋2个、青豆50g

1、将虾用清水洗净,去掉虾头、虾尾和虾壳。

2、将虾仁开背去除沙筋后洗净,然后加入盐、白糖、料酒、淀粉上浆待用。

3、准备好其他辅料。

4、取蛋清,加入牛奶,淀粉。

5、再放入盐打匀待用。

6、青豆焯水后用清水冲凉待用。

7、初加工完成。

8、起油锅将虾仁煸炒。

9、虾仁炒变色后加入青豆、少许盐迅速翻炒几下出锅待用。

10、锅洗净后,稍微加热倒入牛奶蛋清,待其浓稠时倒入虾仁青豆翻炒均匀出锅即可。

11、成品

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