红糖 红枣 生姜 枸杞一起吃可以吗

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.2万个赞
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红糖、红枣、生姜、枸杞可以一起吃,常见的有红糖姜枣茶。

主料:红枣8颗、红糖10克、生姜15克、鹌鹑蛋6个、枸杞8克

调料:水1碗

做法步骤:

1、准备材料

2、锅内加适量的水,放入洗干净的鹌鹑煮熟

3、将红枣和枸杞洗干净

4、生姜洗干净切片

5、煮好的鹌鹑蛋放凉水里泡一下,这样容易剥壳

6、鹌鹑蛋剥壳

7、锅内加入一碗水,将红糖、红枣、枸杞、生姜放入锅内煮沸

8、加入鹌鹑蛋继续煮3分钟便可

9、盛出凉至不烫嘴便可以喝了

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