木瓜奶有什么功效？
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木瓜奶性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。牛乳中几乎含有人体所需的各种维生素。
扩展资料
木瓜奶的做法很多，鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。
木瓜奶置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味，部分经过冬寒的新鲜木瓜可能会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
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