你能详细说一下肠胃炎患者适合吃什么食物吗?
容易得肠胃炎什么原因引起的
肠胃炎,平时晚上睡觉,喝冷饮或不健康的饮食,不规律,吃不卫生的东西,引起腹泻,会导致急性肠胃炎,有一种情况,因为长期不规律饮食,或者长期暴露在风中,导致肠胃功能失调,营养跟不上,造成慢性肠胃炎,需要长期调理。合理饮食,规律饮食。
如果在平时总是喜欢吃生冷油腻、不干净的食物,或者是总是暴饮暴食,这些不良的生活习惯会给我们的肠胃造成很大的负担,会导致肠胃炎的出现。
过敏
有一部分人是属于过敏体质,在吃像鸡蛋、海鲜、芒果等易引起过敏的食物时,会出现过敏反应,有的甚至会出现腹泻等情况,导致肠胃出现不舒服,也是引起肠胃炎的原因。
肠胃炎患者适合吃什么食物
急性肠胃炎患者应卧床休息,注意保暖。 因此,他们需要补充液体。 可提供新鲜果汁、藕粉、米汤、鸡蛋汤等流质食物,适当多喝白开水和淡盐水。 为避免肠胃发酵和胀气,急性期应避免食用牛肉等产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入,应注意食品卫生,避免高脂肪的油炸、油炸、熏制和腌制鱼、含有更多纤维的蔬菜和水果,以及刺激性饮料、食物和调味品。
肠胃炎吃什么食物好
肠胃炎的饮食原则是吃清淡易消化的新鲜食物,不要太饿或太饱,不要吃太硬、生冷、油腻、过火的产品。 多吃含有较少纤维的蔬菜和水果。 如苹果、梨、香蕉等。多吃富含蛋白质和维生素的食物。 如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆、胡萝卜、莲藕等蔬菜。 可以吃小米红枣粥、山药粥、扁豆粳米粥、细面、软饭、细面等可以保护胃黏膜的主食。