Question

肠胃不好注意什么

Answer 1

肠胃不好需要注意调整饮食习惯和做好日常护理，还要针对病因进行针对性治疗。

1、调整饮食习惯：平时的饮食搭配还需要进行调整，尽量避免吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，可以适当多吃清淡的食物和蔬菜。因为饮食搭配不合理可能导致疾病进一步加重。

2、日常护理：肠胃不好的人群需要做好腹部的保暖措施，尤其是季节交替的时候，由于气温变化较大，很容易诱导疾病发作。平时需要适当参与户外锻炼，可以增强自身抵抗力，而且要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，避免熬夜。

3、针对性治疗：肠胃不好可能是肠胃炎、胃溃疡等疾病引发。针对疾病也需要服用相关药物治疗。如胃溃疡的患者可以搭配抑制胃酸分泌的药物治疗，常用的药物有奥美拉唑、盐酸雷尼替丁、法莫替丁等，也可以搭配保护胃黏膜的药物治疗，如氢氧化铝、胶体果胶铋、铝碳酸镁等。肠道存在细菌感染，需要搭配抗生素类的药物治疗，如阿莫西林、甲硝唑、诺氟沙星等。

Answer 2

人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康