Question

我怎么活着这么累呀，我一天都不洗想活了，人生就这么残酷么，真的好累呀，我要放下所有的烦恼，真应该静

Answer 1

人类痛苦，失望的根源往往在于过于在乎自己。忘掉自己，服务大众，才能获得终极快乐。
像一颗太阳下的露珠，虽然晶莹剔透，但时时担心自己被蒸发，消散于无形，于是便患得患失、忧郁而感觉不到快乐。于短短的人生中，时时笼罩在压抑、痛苦，失望的情绪中。为什么不让自己融入大海中呢？忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是苍茫大海的一份子。露珠融入大海，生命便获得了升华，人生的极乐正在此。
时时关注自己的痛苦，无奈，容易让人失去快乐，走向极端。而忘掉自己，去关注别人，帮助别人，让自己的生命融入无量无边的众生，为他们服务，急人之所急，想人之所想。反而会得到真正的快乐和阳光的人生。
所以，当你郁闷，痛苦时，去帮助别人，用自己的力量帮别人去解决问题。关心别人，感恩别人，帮助别人，并把“别人”放大到无限的劳苦大众，芸芸众生。你会惊奇的发现，自己的问题也随着迎刃而解了。自己的痛苦已经不再是痛苦。把自己溶于天下众生，我们每个人都将从露珠升华为大海，生命获得了永恒的光辉和灿烂的阳光。所有的阴霾一扫而光，所有的痛苦终究不复存在。
自认为朝霞，露珠，彗星，是短暂的，无能的，命苦的，自认为是阳光，大海，宇宙便是灿烂，幸福，永恒的。
遇到痛苦时，绝境时，郁闷时，挫折时，无奈时，去帮助别人，时间久了，自己的问题都会得到解决。有人说，我一无所有，帮不了别人。我不想帮别人。但是，当你真正把自己溶于苍生以后，你会发现，自己是有价值的人。无论你多么优秀，总有人比你优秀。无论你多么痛苦，总有人比你痛苦，总有人比你情况更差。放眼望去，自己总能帮助一些人。一开始，可以给自己定个计划，每天做几件好事。慢慢地，把助人为乐当成一种习惯。时间久了，你会发现，自己变得阳光、富有能量，以前看不透的事情看透了，想不通的事情想通了，使你绝望的事情也变得不过如此。
朋友，也许你遇到了困难。但只要你付出自己，把自己融入大海。你会发现人生的意义和生命的价值，也会得到真正的快乐。
祝你幸福。？

Answer 2

自杀解决不了任何问题，
除了增加更大的罪孽之外，
还会把自己推向更糟糕、更痛苦的地方去！

我们只是宇宙中，渺小星球上会动的点点，
人生很短暂，
过一天少一天，
想多一分钟都不可能，
几十年转眼就结束了，
一切有如虚幻，
何苦每天纠缠在琐碎的细节里呢？

我们的一生，
与天地日月相比，只不过是昙花一现，
所以不必把任何人、事、物看得太真、太重，
全部都是昙花光景罢了！都会过去的！

好事、坏事，
都淡然地放下，
一切终究都会消散流逝。
不妨向镜子学习，
清楚地看到一切，
但既不眷恋什么，也不憎恶什么。

每天▼心无挂碍▼，
自然获得长久的幸福！

今生的遭遇都是前生所种的“因”而来，
因果循环，绝无差错！

如果想要改善自己目前的困境，
不妨从当下培养善心、努力种福田，
做些力所能及的事帮助各类生命，
坚持下去，未来会因此截然不同、焕然一新。

推荐你看看南怀瑾师傅的《金刚经说什么》，
保证你获得长久的幸福！