如何挽回感情
亲~~，老师能理解您现在的心情，您先别伤心冷静下来思考让你们产生分歧的种种原因，挽回需要正确的方法，老师为您解析出以下几点希望能帮助您：
一、明感情意图
在一段感情里，容易出现上下对立，要想挽感情，首先要弄清楚对方的感。即，你们的感情最终的走向是什么？有没有可能互相谅解，将感情挽回最初的样子？
二、从实际需求出发挽回感情不是死记硬背，而是要从当下实际需求出发，双方能有哪些实际行动来挽回感情？可以考虑同活动，以及谈心有关的事情，然后再具体总结如何以实际行动解决双方的感情，而不是一味的说说 。三、互相尊重和谦让，要挽回感情最重要的一点就是：做到互相尊重和谦让，了解彼此的想法，在表达彼此的想法时，要尊重双方的意见。在这个过程中，要学会在互相理解的基础上，给予彼此耐心、洞察力和包容性。四、融洽相处过程中，还要尝试努造融洽的感情氛围，在今动，要学会及时发现问题，及时交流感受，增加交流的机会，了解彼此的兴趣和个性，尊重彼此，加强内心的亲密度方有机会更好地沟通感情，而不是对对方绝对有态度，避免形成障碍。
亲，希望上述回答可以帮到您，如还有疑问可以继续提问，若满意麻烦您结束给个好评哈，祝您生活愉快。
一、不能拖得太久
既然想要将这份感情维系下去，那么就不能为了面子等对方来道歉，除非你有十足的把握他离不开你，因为有的男人自尊心比较强，他不愿意为了你放下所谓的面子，或者他本来就不缺乏备胎，这个冷静期如果拖得太长，就会可能引来第三者插足。爱情有的时候就是这么奇怪，激情褪去，一个很小的误会，一次再见说不定就是再也不见，如果你还珍惜这份感情，请好好把握，在适当的时机主动联系对方。
二、和对方谈论你们美好的过往
两个人谈恋爱肯定会有很多美好的回忆，爱情一开始产生的时候往往都是非常美好的。在无意间提起你们曾经去过的令人难忘的地方，一起品尝过的让人难忘的美食，经历过的浪漫的事情，让对方深刻的感受到他在你心目中的位置，这样才更有可能回心转意。
解决的办法不是没有，但是很难，要看你自己有没有毅力坚持下去。首先找一个机会面对面的，平静的说出你的想法，你对她的感受。不要用什么华丽的辞藻，真诚最重要。向她承认你所犯的错误，并且诚恳的希望她能再给你一次重新来过的机会，如果她没有回绝你，那么你就有戏，剩下的就要看你如何做，怎样去做……
如果……她回绝了，不再给你机会了，那么你只需要很冷静、理智的告诉她你有多么爱她，最后衷心的祝福她以后一定幸福，你就可以转身静静的离去了。这时候一定要像个男人离开，就算分离也要给对方留一个美好的回忆。然后……忘了她。但是记住这段感情，让自己成长……以后争取别再犯这样的错！
以上为我及身边朋友亲身经历。以供参考……
