Question

怎样可以快速的走出失恋？

Answer 1

首先一定要停止继续受挫。对方肯定会和你保持比以前远的距离，所以你一定要停止再追求对方，不去和对方分享及倾诉自己的事情，要减少对ta的需求感。

发早安可以，ta如果主动找你聊天，你就象征性的回复一句，让ta知道你也还在。这样既给双方喘息的空间，也避免了关系完全冷淡甚至决裂。

其二，是为了让ta也感觉到失去你的痛苦，如果ta真的还有些喜欢你，可能会感到珍惜而倒追你，当然可能性是极其小。

这一天你肯定会难过到总是想到ta，自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

以上是讲的怎么缓解你的失落感，但是我提议，对方既然拒绝了你，就说明ta没那么喜欢你，感情这种事情强求不来。我希望你重拾信心后，是能更有动力把自己变得优秀，而不是继续去投资风险极高的ta。

只有这段失败的表白经历让你自己成长了，才不亏，不是吗？

Answer 2

当我们与恋人之间感觉彼此不合适的时候，就会选择分手。这时候我们必须妥善处理好相关问题，避免给自己和对方造成伤害。……具体来说，这时候我们应该做到理智面对对方、彼此进行充分的沟通，以及给对方一个充足的理由这三点，以确保双方和平分手。1，提出分手的时候，应该以理智的态度面对对方。对于相恋的两个人来说，分手是一件很痛苦的事情。如果处理不当，就会给双方带来伤害。……因此，在提出分手的时候，必须以理智的态度面对对方，这样才能妥善处理好相关问题，确保双方能够和平分手，从而避免受到伤害。……这是恋人分手时必须做到的关键一点。2，当双方分手的时候，应该充分进行沟通交流，把话说开。对于分手的两个人来说，如果彼此心中存在误解，会对双方带来非常不好的影响。……因此在提出分手的时候，双方应该进行充分的沟通交流，把心里话说出来，让对方充分理解自己的想法，这样当双方分手以后，才不会心存芥蒂，从而能够坦然面对这一切，以平静的心态彼此面对。3，在提出分手的时候，应该给对方一个充足的理由。对于分手的两个人来说，最关键的问题就是彼此之间要给对方一个圆满的解释、一个充足的理由。……具体来说，当双方分手的时候，应该通过坦诚交流，给对方一个充足的理由，使双方的分手顺理成章，这样才能让彼此之间心平气和。……以这样的状态分手，才能不给自己留下遗憾。