每天做按摩对静脉曲张有好处吗

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有的。

我们感觉到小腿不适时,就需要采取一些措施来缓解静脉曲张引起的症状。措施主要有:

1、避免穿紧身的衣服

腰带、鞋子都不可过紧,最好穿低跟鞋。尤其是爱美的女性,更需要注意,太紧的衣服是会影响下肢血液回流的。

2、平时要多进行腿部按摩

方法是两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。

3、躺下休息时,抬高双腿

高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,坚持15分钟左右,以促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张症状。

4、不要长时间站立或者久坐

这对缓解静脉曲张的症状很是不利,应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。

5、穿静脉曲张减压袜

静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流,是治疗静脉曲张的一种医疗器械。

扩展资料:

我们的小腿皮肤发痒、腿部肿胀、疼痛并且伴有沉重感,能够明显的感觉到腿部疲劳,那么我们就需要警惕下肢静脉曲张了。静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。

静脉曲张是日常生活中的常见病,静脉曲张的初期症状一般不是很明显,很难被发现,随着病情的加重,就会出现小腿痒、小腿肿胀、疼痛等症状了。

如果得不到有效的控制,那么病情就会进一步的恶化,从而有可能导致脚部血液淤积,脚踝变紫色,甚至发生湿疹样皮肤炎、溃疡、出血,有时也会发生血栓性静脉炎等。

参考资料来源:人民网-多做腿部按摩快速步行缓解静脉曲张有十招

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