
尿酸高,饮食方面要注意什么
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尿酸偏高的患者在饮食方面应注意清淡,低脂少盐,忌食含嘌呤较高的食物,如动物肝脏、豆类、海产等,可以适当多食一些碱性食物,以利于人体的排泄,有益健康。
原因分析
导致尿酸高的原因有很多,较为常见的因素多包括长期摄入高嘌呤食物、肾功能损伤、代谢紊乱、体质过于肥胖等。
举措建议
平时要保持一个良好的心态,避免情绪波动过大,生活方面应作息规律,并适当进行运动,每日可多喝一些温开水,以利于尿酸的降低。
原因分析
导致尿酸高的原因有很多,较为常见的因素多包括长期摄入高嘌呤食物、肾功能损伤、代谢紊乱、体质过于肥胖等。
举措建议
平时要保持一个良好的心态,避免情绪波动过大,生活方面应作息规律,并适当进行运动,每日可多喝一些温开水,以利于尿酸的降低。
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