胆结石可以每天吃苹果吗
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胆结石的情况是能够吃苹果的。
胆囊结石大多数是不良的生活饮食习惯和慢性胆囊炎症引起的,胆囊结石用户是可以吃苹果等水果的。用户要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,按时吃早点,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激,最好采取手术的方法切除胆囊治疗。
因为酸性食物经胃进入十二指肠,能刺激十二指肠分泌胆激素,从而引起胆囊收缩。因此胆结石用户不宜食用过酸食物。
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吃苹果注意事项:
1、选择好吃苹果的时间:通常上午11点左右是吃苹果的最佳时间,因为上午人体肠胃达到最佳状态,这时候进食水果比较容易消化吸收。晚上尽量少吃水果,饭后不要立即吃水果,否则会对胃肠道带来一定的负面影响,造成食品不能更好的消化和吸收,同时可能会患上一些胃肠道恶疾,尽量在饭后半小时,饭前一小时吃苹果较好。
2、注意生吃苹果还是蒸苹果:苹果有很好的润肠通便和止泻双重作用,如果有便秘的情况,那就天天生吃一个苹果,由于苹果含有鞣酸,能帮助排便,如果有孩子腹泻不止,家长可以每天给他蒸苹果吃,能有效的缓解腹泻情况。
3、不要吃烂掉的苹果:如果苹果出现腐烂,哪怕只是一点都不要再吃了,如果吃多了腐烂苹果,会导致中毒的。
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