站久了脚麻，怎么回事，怎么处理
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站久了脚麻多是由于长期的站立时，由于下肢静止时，局部肌肉收缩力量减弱，导致下肢的静脉回流受阻，由于血液循环较慢，局部的血液循环功能障碍，导致细胞的缺血缺氧，引发乳酸增多，导致脚部麻木感。不过对于腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄的病人，长久的站立可以导致腰椎刺激局部神经，引发臀部、大腿外侧，小腿和脚部麻木。
站久了脚麻有这种现象的人平常生活中要注意不要下蹲太长时间，站起来时一定要缓慢，防止摔倒，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；如果条件允许，在墙上安装扶手也是个不错的选择。
扩展资料：
久坐族可以自己离开座位，起身活动，走去上厕所，也可以坐在椅子上，经常抬抬腿、转转脚踝或者脚背，这些都能促进下肢血流循环，舒缓紧张的肌肉。
如果腰椎疾病引起的话，那么建议是采用中医进行治疗，平常一定要多运动运动，锻炼是可以促进手脚的血液循环，减少手脚麻木的症状，最好是每天晚上睡觉之前泡泡脚，增肌血液循环。
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