Question

喉咙里的痰要怎么吐出来啊？

Answer 1

这种情况应该是慢性咽喉炎，而不是喉咙有痰。

慢性咽炎往往表现为咽部有异物感，总觉得有东西咽不下去，咽喉部干、痒伴有刺激性咳嗽等。

患上咽喉炎，自然应该立即就医并配合医生治疗，除此以外，在饮食上也可以多加注意，患者可多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

饮食调养以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

扩展资料：

5个咽喉炎食疗方：

1、冰糖渍海带、海藻

取海带200克，冰糖适量、海藻200克。将海带海藻洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量冰糖腌3日，可佐餐食用。

2、蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

3、麻油蛋汤

取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

4、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

5、蜂蜜藕汁

取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

参考资料来源：人民网-咽喉炎能彻底根治吗？哪些食物能缓解咽喉炎？

人民网-治疗咽炎，要走出两个误区