钙主要集中在什么中,主要以什么形式存在
钙主要集中在骨骼和牙齿中,约占总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。钙主要以晶体的形式存在在于骨骼和牙齿中。
钙是人体内含量最多的无机盐:钙是人体内含量最多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为1200~1400克,约占人体重量的1.5%-2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中。
另外,1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中,与骨钙保持着动态平衡。机体内的钙,一方面构成骨骼和牙齿,另一方面则可参与各种生理功能和代谢过程,影响各个器官组织的活动。
扩展资料
缺钙的危害长期缺乏钙营养会不知不觉地为老年人带来许多疾病,实际上缺钙本身就是一种代谢性疾病。
缺钙首先是骨骼缺钙,引起骨质疏松和骨质增生以及各类骨折;另一方面是血液及细胞内的钙含量增多,引起动脉硬化、高血压、结石、老年痴呆等病症。这种骨钙减少、血钙和细胞内钙含量增加的现象,是导致人体衰老的基础。
缺钙还会给老年人带来许多影响,会使人体产生食欲不振、、全身疲惫乏力、关节痛、便秘、心律紊乱、嗜睡、非节律抽搐、多尿、皮肤搔痒等症状和体征。
正常成人每天进出体内的钙、磷大致相等,称为钙、磷代谢平衡。婴幼儿每日摄入的钙、磷多于排出,称为正钙平衡。老年人由于摄入的钙少于流失的钙,称为负钙平衡。
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