爱的能力包括什么
这五种能力分别对应五行，是国内第一套系统的爱情理论，也是情商的具体体现。有人说，爱是一种能力，是的，爱是一种能力，但又不只一种，严格来讲，爱的能力包含五个具体的能力，有了这五种能力，无论你在跟谁生活，你一定会比原来更加幸福。
情绪管理：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人；不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人非常痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。
1、表达爱的能力
一个人心中有了爱，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。表达爱，是一种自信的表现。
2、承受爱的能力
一个人面对别人对自己的爱，能否及时准确地对爱做出判断，是否能够坦然地接受这份爱，这也是一种爱的能力。接受爱，也是自信的表现。一个自卑的人是不敢接受本属于自己的爱的。
3、拒绝爱的能力
对自己不愿或不值得接受的爱应该有勇气加以拒绝。爱情来不得半点勉强和将就，在不希望得到的爱情到来时，要果断、勇敢地说“不”，同时要掌握恰当的拒绝方式，因为珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍。
4、分辨爱的能力
当一份爱向你走来，无论这份爱是来自于一般朋友的爱，还是来自异性朋友的喜欢，还是未来恋人的爱情，首先需要有分辨清楚的能力。
5、处理爱的冲突的能力
在爱的过程中，难免会出现一些不和谐的地方，能否妥善地处理，这是爱的能力的重要方面。
6、承受爱的挫折的能力
当爱失去时，如何面对这份挫折，这也是爱的能力的重要方面。
7、保持爱情长久的能力
爱情是可以保鲜的，作为一个成熟的人，是有能力通过不断学习爱的艺术，提升自己的内涵、修养，完善自己的人格特征来获得保持爱情长久的能力。
爱的能力
爱的能力是一种综合素质的融合，是在爱的过程中一系列能力的各个组成部分。心理咨询师总结，爱的能力包括表达爱、承受爱、拒绝爱、分辨爱、处理爱的冲突、承受爱的挫折、保持爱情长久的能力。
1、喜欢一个人的表现：注意力集中在他身上。在一群人里，在大家一起玩耍的时候，在一个聚会里，对于特别关注的人，也许能在动作上束缚自己，但是眼神是不会骗人的。特别是离得很近的时候，你很难能保证自己不在不经意间流露出不同的眼神。所以。如果要确定一个人是否喜欢你，看他的眼神就是一种很好的方式。
2、特别是在不经意的时候。有时候他连自己都不知道自己看你，是会流露出那样的眼神的，那种眼神是一种温柔中带着蜜意的眼神，是一种不可对别人言说，但是，又不能不流露出来的眼神。
3、对于喜欢的人，总是会表现出一些和平常不一样的动作来。那不是想表现出来的，也许因为一些原因，想把那些事情深深的埋在心里面。但是，既然已经有了心思，便不能保持的住。
4、对他的每一个动作，有可能会有比其他人更夸张的反应。有时候喜欢一个人，他们通常不会直接说出来，但是会更爱去爱欺负她。这是很奇怪的一件事，明明知道欺负她会让她讨厌你。但是还会不由自主的去欺负她。因为这样可以让她更深刻的记住你，对你好的人，你可能会记不住，但是欺负过你的人，你一定能记得住。
