Question

大学生心理问题

Answer 1

一、大一有一门必修课是大学生心理健康，在这门课程中会讨论大学生对于大学生活的各种态度：有的人难以适应、有的人迷茫、也有人信心满满等等。对于无法适应的人，讲师会重点分析，课本上也有相应的测试和理论方法。

二、对于许多大学生来说，大学阶段是他们真正建立自己的世界观的关键时期。对于事物的不同看法也决定他们如何面对身边发生的或好或坏的事情，进而影响他们的情绪。大学生要学会冷静思考，对于突发的事情，如果无法维持理智时，应该暂时回避。

三、寻找宣泄坏情绪的方式。多与周围的老师和朋友谈谈你的看法和观点。

情绪控制

Answer 2

大学生的心理问题有很多，主要的有以下这么几点：1.情绪低落、抑郁，容易郁郁寡欢。有些大学生不满于现实的环境，大学与高中时代的日子截然不同，开始独立生活，起初会有些不适应。加上失去管束，自制力差的学生就会觉得没有目标和动力，因此内心会觉得特别失落，跟原来想象的美好大学生活截然不同。
2.焦虑烦躁。尤其是即将毕业的学生，要面临找工作、恋爱相处等各方面的问题，由于现实的压力过于强烈，短时间内无法进行处理，长久之下形成了不太健康的心理。
3.人际关系苦恼。大学寝室里的学生，问题比较多，独生子女的情况下，许多人在宿舍里面相聚都不是特别如意，会有许多矛盾，因此人际关系冲突也是大学生的主要心理问题之一。
4.感情的冲突激化。大学里面易发生感情，谈恋爱较为普遍，但是作为学生，许多人并无强大的经济实力，在面对各种问题时，情侣之间易有矛盾，双方在三观上很难契合，情感方面会屡番受挫。