Question

杂粮煎饼减肥吗

Answer 1

　　1、想减肥的人群是可以适当的吃一些杂粮煎饼的，一般来说适当的吃一些杂粮煎饼并不会引起体重增加，对于减肥也是有帮助的。

　　2、杂粮煎饼大部分是由一瞎羡些粗粮加工而成的，这些粗粮中含有丰富的膳食纤维稿友，而且杂粮煎饼所含的热量并不高，适当的吃一些不会引起肥胖，杂粮煎饼中所含的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，所以想键神槐要减肥的人群也可以适当的吃一些杂粮煎饼。