Question

如何改变目前颓废的状态？

Answer 1

记住我说的话，人越是在低谷的时候，越要让自己有事可做，具体做什么事呢？不是让你急于求职，准备简历，投简历，这些事要做，但也不必急于一时，如果你都没有静下来好好梳理过自己，能做什么，想做什么，也没想好未来要找什么样的工作，做这些事也没意义。但你可以找一些对你绝对有好处的事情来做啊。
比如养成规律的生活习惯，别不上班了每天都睡懒觉，午睡也能睡到下午三四点，晚上又熬夜刷手机看剧，这些不健康的生活方式统统要不得，它会让你觉得自己更像一堆废柴了。
你要做的是早睡早起，俺时吃饭，每天抽出一段时间锻炼，养好身体和精气神，每天安排几个小时的时间读书学习，或者学习某一项自己感兴趣的技能，或者仅仅是画画、弹吉他等兴趣爱好。又或者培养自己某一项或几项习惯，总之，要让自己的生活可控，要做好自我管理，让每一天都过得充实有意义。针对第二个问题，几年来换了不少行业，一事无成。方法：认识你自己，找到问题的症结，寻找突破点。
首先，你有问过自己，为什么几年下来换了不少行业和工作？是不适合还是不喜欢，为啥频繁换，你的症结在哪里？如果不找到，你下一份工作还会继续这样，还会继续一事无成。
这段时间正好静心沉淀，想清楚来，给自己做一个全盘的梳理和未来的职业规划。
如果你想不清楚，一定是因为你根本不了解自己，更不知道自己要什么。基于这两点，首先你要认识你自己，这里推荐一个模型——冰山模型，把关于你的一切都写下来，一一罗列清楚。尤其是冰山以下的部分（占比70%）