甘蓝菜怎么做好吃

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2023-02-27 · 园艺师,曲靖绿禾园艺有限公司
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甘蓝菜凉拌好吃。

把购买来的紫甘蓝的最外面那一层去掉不要,将每一片叶子分开,放在水中浸泡十分钟。在锅中烧水,水沸腾的时候,将豆腐皮放进去焯一下,将豆腐皮的腥味全部去掉。将泡好的紫甘蓝切成丝,焯好的豆腐皮也切成丝,香菜切成段。

将所有的材料放入一个稍大的容器当中,加入盐、生抽、鱼露、糖。在炒锅中加入适量的油,油热之后,关火,然后将油倒在调料之上,搅拌均匀之后就可以吃了。

甘蓝菜的挑选方法

1、看手感:优质紫甘蓝拿上手后感觉比较沉,说明紫甘蓝的水分比较足,结构紧凑,吃起来的口感会更好,而劣质的紫甘蓝拿上手感觉比较轻,吃起来的话会感觉汁不足,口感较差。

2、看外表:优质紫甘蓝看上去鲜艳而有光泽,而劣质紫甘蓝看上去颜色比较暗淡,并且不带光泽。

上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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