大腿围怎么量
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大腿围的测量方法:被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度即为大腿围。
将测出的左右两大腿围度值相比较,可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。其实很多女性测量的是大腿中部围,导致大腿围数据偏小,大腿围又称为大腿最大围,绝非大腿中部围,
大腿围的定义有两种,一是经臀股沟点的大腿水平围长,二是大腿内侧肌肉最膨隆处的水平周长。臀沟高与大腿最大围高的平均差为男性2.8cm、女性0.9cm,并非网上流传的3cm。因此,第二种测量方法的测量点须注意。
脂肪分布介绍:
从青春前期开始,欧美女子大腿的相对尺寸和绝对尺寸就明显大于男子。根据奎特莱特对比利时人的测量,女孩14岁时,大腿的最大周长的绝对值大于男孩,12岁时,相对值大于男孩;美国女孩15岁时,大腿绝对值平均比同龄男孩大2寸。
萨金特选择了400名20岁的男子和400名20岁的女子(各方面适中),他发现,女子的大腿周长比男子大1.25寸。
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