Question

怎样提高自身修养？

Answer 1

1、注意仪容仪表，提升自己的品味
每个人都是先从外表认识他人的，你的内在再丰富，邋遢的外表也会让人望而却步。可以不精致，但不能不干净。每天都要认真清洁自己，穿合适的衣服，干净清爽的形象会为你加分许多。
2、提高个人气质
对自身充满信心，保持乐观心态。一个自信乐观的人让人第一感觉就会比那些死气沉沉的人感觉舒服很多，也比那些人感觉到比较让人好接触。所以第一步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态，做到友善待人，随和交流。
3、培养良好的人际关系，提升语言表达能力
多与一些有品味、志同道合之人交流，通过潜移默化作用来提升自己的口味。注意自己的语言表达方式。说话应保持清晰，响亮，做到语调舒缓。可以通过交流和自我训练的方法来提升语言表达能力。
4、坚持读书，提升内在涵养
阅读是自我提升最便捷的方式。如果你经常迷茫、时常焦虑，尝试静下心来读书吧，由内而外，让书籍的知识慢慢渗透，久而久之，看问题的角度变广了，做事情的方法更灵活了，你会爱上自己的改变。
一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的，而提升涵养最主要的就是多阅读。
5、控制自己的情绪
我们要学会做掌控情绪的主人。在生活中我们不管遇到什么样的事情，不管多么复杂。我们第一点要做的事，就是要冷静。要多多思考，分析一下事情的缘由。不能盲目。
6、保持冷静
有修养的人表面往往会很冷静，不会轻易愤怒。比如，如果某人在激怒你，不要大喊大叫，此时要保持冷静并解决了它。你没有必要掩饰自己的情绪，但不要因为情绪而影响了自己的行为。
7、注意自身的言谈举止
与他人交谈，眼睛要正视对方，保持微笑，语速不能太快，也千万别边说四肢也跟着各种乱晃。语气要随和，态度诚恳，适时搭配些肢体动作。不时增加点幽默也是可以的，让人感觉你随和谦逊，不失幽默。
8、提高自身品位
都说一个人身处什么样的环境，接触什么样的人，你自身品位也就在哪个水平了。从现在起，你要学会总结，那些低俗不好的摒弃掉，留下好的，学习一些更好的。
9、保持谦虚
一个受过教育有修养的人表现的会非常礼貌并温和。在与他人谈话中，避免傲慢的姿态，你可以在谈话中强势注入自己的观点，但是也要有选择性。
10、提升自己的技能
努力发挥自己的专长。只有找到并定位自己，才能体现出自己的价值来。要不断提升自己的才智，这样就可以将别人感受到你的价值，才能赢得更多的支持和信任。
要有面对困难的勇气和决心。遇到困难的事情应全力应对，久而久之，就形成一种高尚的道德情操和迷人的气质。从而在无形之中便提升了自己的品味。

Answer 2

提高自身修养，应注意以下几方面：
1. 增强自我约束，抵制诱惑，我们要以道德来约束自身的行为，提高自律能力。
社会上各种各样的诱惑无时不有、无处不在，如刺激而有趣的网络游戏和电子游戏、琳琅满目而又价格昂贵的电子玩具、不可告人的黄色影像和书刊、魔力非凡的毒品等，这些诱惑使一些成人都迷恋其中，更不用说正处在生长发育期的青少年学生了。作为一名学生，要努力增强自身的抵抗力，自觉抵制不良诱惑。
2. 加强自我修养，杜绝不良行为
道德品格的提升，有利于增强辨别是非的能力。要注重在日常的学习过程中，加强自身道德的建设，确保行为和思想与社会要求相适应。不做危害社会、集体和他人的事，尊重他人的合理诉求。
3. 增强自制能力，提高综合自理能力
由个人思想观念和意识的原因，在纷繁复杂的世界里，有的人经不住诱惑，走上了违法犯罪的道路。虽然原因多种多样，但关键是平时对自己缺乏约束。如个人不懂得在平时控制自己的某些坏习惯、坏毛病，就会使问题发展得越来越严重，直至违规、违法。所以，每个人在学习与生活中严格要求自己，增强自制能力。