藏红花可以和西洋参一起泡吗 藏红花单独泡水更好!
藏红花可以和西洋参一起泡吗
藏红花性味甘平,有活血化瘀,解郁安神等功效,其中以活血效果最为著名,主要用于治疗女性月经不调,经闭,产后恶露不下等症;西洋参性凉,味甘,微苦,有补气养阴,益气生津等作用,主要用于治疗气阴亏虚,虚热烦倦等症。
两者无药效、药性冲突,是可以一起泡的,但两者一起泡也不会有更好的效果,而且因为藏红花的活血效果很强,一般建议藏红花单独泡水饮用就可以了。
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藏红花泡水方法
1、取藏红花花丝5-8根放入杯中。
2、倒入沸水冲泡。
3、盖好盖,闷3-5分钟左右。
4、待稍冷之后即可代茶饮用。
5、期间可续水3-4次,最后连花丝一起吃下。
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西洋参蒸服效果更好
西洋参是一种很好补气养阴的药材,西洋参泡水无法析出其中太多药效,比较浪费,西洋参蒸服药效发挥更好。
1、西洋参3-5克放入碗中。
2、加入少量清水。
3、隔水蒸30分钟左右。
4、连水带渣一同服下。
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服用藏红花要注意什么
1、服用量。藏红花是一种中药材,藏红花的药用量为1-3克,但是作为平时泡水服用取5-8根花丝即可,过量服用藏红花可能会导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒反应。
2、不宜天天服用。藏红花活血作用很强,能刺激神经和血管,每天服用藏红花可能会导致出现上火、精神亢奋、睡卧不安等症状。
3、孕妇禁用。藏红花对孕妇子宫有较强的刺激,能促使子宫收缩,可能导致流产。
4、经期女性不宜喝。藏红花的活血化瘀作用可能会使经期女性经血量增多,或者出现经期延长的情况。
5、胃肠溃疡或出血者不宜喝。胃肠溃疡者服用藏红花,藏红花的活血作用可能会使溃疡破裂出血,或出血增加。