Question

怎样提高个人幸福感

Answer 1

面带微笑

笑一笑，十年少。面带微笑不仅可以让你容颜焕发光彩，还可以使心态处于年轻状态。每天嘴角微微上扬，你翘首以盼的美好或许就会在某个时间悄然而至。

适度“迟钝”

保持适当的钝感，遇事“迟钝”点，不要凡事都放在心上。当我们试着不去计较那些无足轻重的小事时，心中也就没了那么多累赘，整个人也会轻松自在许多。

保持热爱

无论什么年龄，都请记得拥抱生活，保持开放的心态和炽热的求知欲。唯有尽情热爱生活，方能感知生活，内心才能多一份从容和安详。

懂得调整

顺境时学会清空自己，逆境时学会提醒自己，向内清醒，向外谦逊，美好才会与你不期而遇。

善交益友

近朱者赤，近墨者黑。多结交一些正能量的朋友，会驱散你心中的失落与阴霾，会给予你重新振作的力量，会帮助你提升自己，会教会你宽容和爱。

享受独处

每天给自己留一些独处的时光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。

接纳不完美

正因为我们每个人都很独特，才构成了生活的绚烂多姿。不必因为自己的不完美而自卑。请相信，每一个普通平凡的我们，都值得被爱。

记录生活中的美好

下班路上看到很美的落日，无意间听到一段悠扬的音乐......试着记录这些生活中值得欢呼雀跃的小事，每天睡前回想一下，你会发现，生活如此美好。

拥有好心态

要相信，没有翻不过去的山，没有过不了的河，也没有哪一个冬天不可逾越。遇到困难，积极面对，总会有解决的办法。

Answer 2

这里的幸福感指的是居民对生活、心态和社会的各方面的满意度。虽然城市当中每个家庭对于幸福的定义及其相似，但是每座城市对于幸福的定义却不相同。
一、更具幸福感城市的评判标准
更具幸福感城市的判断标准，也就是幸福感的定义一共有三条，首先是居民对生活满意与否，再就是居民心态的愉悦程度以及人与社会的和谐程度。在这里对于幸福感的调查，涵盖了城市的各个方面，比如生活节奏和人情味以及生活的便利程度，环境好坏，建筑的美观与协调程度，治安的好坏还有文化娱乐和发展前景等等。
二、更具幸福感城市的特点
在十大更具幸福感城市上榜城市的特点中，与前几届更具幸福感的城市相比经济发达程度似乎已经不再占据主要位置。而更重要的是看整座城市的历史文化积淀与人文景观的设置。比如杭州和南京悠久的历史传说与美丽的景色，以及成都和西安的美食等等。总的来说，这些城市无一不是人与社会和谐发展、交通便利、历史悠久、文化底蕴深厚。不仅老百姓的口袋越来越鼓，而且城市的发展潜力和前景也不断增长。
其实近年来几次更具幸福感，城市评选的标准逐渐向和谐去靠拢。人与人之间的和谐促成了家庭的和谐，一个又一个家庭的和谐也促进了社会的和谐。人与人之间的幸福感越来越强，也就促使城市的幸福感越来越强。
你觉得一座城市的幸福感是从何而来的？
是从：文明、和谐、包容性、环境、经济发展。说起个人幸福感，我们可以侃侃而谈，但是谈城市幸福感，就要从各方面去考虑，因为一座城市，它的幸福感，不是某一个人说好它就好，而是大家说它好它才好，当所有人都说这座城市好时，那么这就是幸福，一座城市幸福。下面我就说说我个人的观点和想法。
文明
构建文明城市，这是我们一直在提倡的一个城市主题，但是什么才是文明城市呢？是街上没有摆摊的小贩？是街上干净整洁无垃圾？其实我觉得这些都不是，真正的文明城市是没有人随手扔垃圾，没有人随地吐痰，没有人在公共场合大声喧哗，总而言之一句话：城市管理要人性化，国人素质提升化，细节小事文明化，这样才能真正提升一个城市的幸福指数。
和谐
我们时常把和谐与文明放在一起，其实我觉得两者应该分开，和谐就是和谐，文明就是文明，所谓的和谐从个人去理解就是与人和善，从城市去论，和谐就是管理人性化，比如，城管与小贩之间的关系不应该是“你追我赶”，而是定点定位，给予小贩生存的机会。比如，去某办事处办事时，不是求爹爹告奶奶，而是灵活安排，不以上欺下。因此在这样和谐的环境下，才能把一个城市的幸福指数提升起来。
包容性
一个城市的包容就是“不排外”，比如成都就是一座很包容的城市，无论是这座城，还是城里的人，都很包容，来到这座城市，你努力一点，离成功就近一点，没有人会因为你是外地人就排挤你，打击你，相反当你遇到困难时，一定会有人伸手拉你一把。而且这做城市里的人也很热情，很热心肠，当你困难时，他们不会置之不理，也不会推你出去，而是紧紧拉着你，告诉你“生活再难，也要继续前行”。
环境
城市环境相当重要，好的环境会吸引更多人前往这座城市，会让更多人在这座城市找到归属感，因此在这种美好的环境里，居住的人才会感到幸福，而这座城市里的人幸福了，自然这座城市也就幸福了。
经济发展
幸福一半源于生活，一半源于经济，一座城市要是经济发展能够稳居榜首，那么它的幸福指数一定很高，因为无论是人还是城，没有好的经济作为支撑，那么它将会面临来自各方面的打击和压力，因此也就谈不上幸福了。