练武的害处
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1、练武。不知道你听过这样一句话没,练打挨打。
2、无论练什么武, 你首先都要练抗打能力,别人打你的时候你要挨的起。在练抗打能力的过程中,不知不觉你就会受了内伤的,如果打擂台比赛就更加,流血是很平常的事。
3、其次。 练武第一步就是锻炼身体素质和压韧带。 在压韧带的时候容易吧筋骨拉伤。 练武有好也有坏。但好处大与坏处。 个人建议:最好16、17岁的时候再练。 那个时候身体素质有了。 承受能力也强了。 起步高了。
2、无论练什么武, 你首先都要练抗打能力,别人打你的时候你要挨的起。在练抗打能力的过程中,不知不觉你就会受了内伤的,如果打擂台比赛就更加,流血是很平常的事。
3、其次。 练武第一步就是锻炼身体素质和压韧带。 在压韧带的时候容易吧筋骨拉伤。 练武有好也有坏。但好处大与坏处。 个人建议:最好16、17岁的时候再练。 那个时候身体素质有了。 承受能力也强了。 起步高了。
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