Question

肾不好睡眠会有哪些症状？

Answer 1

如果肾脏不好，睡眠时可能出现以下表现：

• 夜间多尿：由于肾功能受损，不能正常进行排尿，从而导致夜间多尿。

• 起夜：肾脏不好时，体内水、电解质积存可能导致体内不适，从而使人起夜。

• 腰背疼痛：肾脏损害可以引起腰背部疼痛。

• 疲乏无力：因为肾脏不能正常代谢代谢物质，容易导致疲乏无力。

• 梦呓：因为肾脏不能正常调节生理机能，容易导致梦呓。

Answer 2

我们的肾脏上面有一个肾上腺，是人体非常重要的腺体之一，能够分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等，以此来维持体内激素水平的正常。

肾上腺与肾脏是息息相关的，如果肾脏功能不太好，不注意保护肾脏，那么肾上腺的功能也会出现异常，容易导致激素出现紊乱，从而会影响人机体的正常运转。这在睡觉的时候就容易出现多梦易惊醒的现象，睡眠质量比较差。

所以，当经常睡觉多梦易惊醒的话，就要考虑是不是自己肾上腺出问题了，这时候得注意保护自己的肾脏，使其恢复正常，这样肾上腺才能很好的恢复。

5、睡醒后身体水肿

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我们的肾脏功能是维持体内液体平衡，也就是说如果肾功能出现异常，那么体内多余的液体可能会存在排不出去的情况，这也就会导致水肿现象的发生。有很多发生水肿现象的人，其实就是肾脏不太好，肾功能出现下降而导致的。

如果我们睡醒之后，发现自己的脸有点浮肿，四肢也有不同程度的水肿，并且感觉自己睡醒之后浑身不舒服，有点无力感，那么就说明肾脏受到伤害了，肾功能出现了下降。

这个时候就要注意保护自己的肾脏了，平时要多休息，少熬夜，然后注意加强锻炼，增强身体机能，并且少吃高盐、高嘌呤等食物，才能够减轻肾脏负担，加快肾脏的恢复。