Question

20条护肤小技巧

Answer 1

20条不知道的护肤小技巧

皮肤变好，不干不油，毛孔细腻，肤色均匀，肤质光泽，紧致，皮肤有免疫力

1、基础护肤的顺序:爽肤水-精华素-眼霜-乳液/霜

(皮肤油就选择乳液，皮肤干就选择霜)

原则:先水，中乳，最后油。

2、早上皮肤不需要用洗面奶清洁，清水(最适合洗脸的是38度左右的温水)就行。

3、晚上无论是否化妆都需要卸妆。

(皮肤清洁包括油溶性污垢的清洁和水溶性污垢的清洁。卸妆产品分解油溶性污垢。)

4、早晚洗脸就好(多洗脸更伤皮肤，洗脸会带走脸上的油脂和水分，破坏皮脂膜)

5、洗脸前先洗手。

6、让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品。

7、清洁记得鼻翼两侧，发际线附近，耳郭、脖子

8、多喝水，一天8杯水，一次喝水不可过多也不可过少，以200-300毫升为佳。白开水补水效果最好。早晨起来一杯水，临睡前不要喝水。

9、早睡早起是保湿秘诀。

10、护肤品不建议经常更换。

11、怎样控油:

内调:少肉、少油、少甜、少辣，多水、多蔬菜、多水果。

注意休息，不要熬夜，作息要规律。

少上网，少打游戏，(防辐射、防晒)

外调:去油+补水，用补水的方式控油。

12、护肤品中含有维生素E或维生素B5等，保湿效果会更明显。

13、多用香皂洗脸一定可以成功控油(错，普通香皂的碱性过强，洗后会令皮肤干燥，造成油脂分泌更多。)

14、氨基酸一抗皱

15、玻尿酸一保湿

16、左旋维生素C-美白

17、辅酶Q10-抗氧化

18、去角质成分:果酸、水杨酸、磨砂颗粒

19、皮肤三大吸收途径:角质层，毛囊皮脂腺，汗管口

20、护肤的第一步是先了解自己的皮肤，再根据自己的情况选择护肤品，然后才是学习日常的护理程序。