Question

在家里能减肥健身的体育器材

那个~~要占地面积小点的 。不是特别贵，减肥，健身。。顺便提供个价格啊

Answer 1

有氧跑步是减肥的最健康的方法，健身性价比最高的当然是哑铃啦，最好是重量可调的，因为身体各个部位力量素质不一样，不要去大商场，貌似每公斤8元吧。

Answer 2

一、原地跑步，准备两条腿（免费）。
二、跳绳，大概5到10元－－－伍拾元不等。

Answer 3

跑步机，你别原地跑步，两条腿跳绳，你不怕吵到楼下的人？呵呵 我家跑步机就放在阳台上。