太胖有什么危害?
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太胖(或称为肥胖)可能会给人体带来以下健康危害:
1. 心血管疾病:肥胖会增加患心血管疾病的风险,例如高血压、冠心病、心肌梗死、中风等。
2. 2型糖尿病:肥胖是患2型糖尿病的主要危险因素之一。肥胖会导致胰岛素抵抗,使得身体无法正常利用胰岛素来调节血糖水平,从而导致糖尿病的发生。
3. 呼吸系统疾病:肥胖会导致呼吸道狭窄和阻塞,影响正常呼吸。长期肥胖还会增加患上睡眠呼吸暂停综合症等呼吸系统疾病的风险。
4. 关节疾病:肥胖会给关节带来巨大的负担,容易导致肌肉和韧带受损,同时还会增加患 关节炎等关节疾病的风险。
5. 癌症:肥胖会增加患某些癌症的风险,例如肾癌、乳腺癌、结肠癌等。
6. 心理健康问题:肥胖还可能导致身体形象焦虑、自尊心和自信心下降,从而影响心理和情感健康。
总之,肥胖具有很多健康风险和危害,需要尽早采取有针对性的措施,例如饮食控制、运动锻炼等,帮助自己保持合适的体重和身材,预防和减少肥胖给身体带来的健康风险。
1. 心血管疾病:肥胖会增加患心血管疾病的风险,例如高血压、冠心病、心肌梗死、中风等。
2. 2型糖尿病:肥胖是患2型糖尿病的主要危险因素之一。肥胖会导致胰岛素抵抗,使得身体无法正常利用胰岛素来调节血糖水平,从而导致糖尿病的发生。
3. 呼吸系统疾病:肥胖会导致呼吸道狭窄和阻塞,影响正常呼吸。长期肥胖还会增加患上睡眠呼吸暂停综合症等呼吸系统疾病的风险。
4. 关节疾病:肥胖会给关节带来巨大的负担,容易导致肌肉和韧带受损,同时还会增加患 关节炎等关节疾病的风险。
5. 癌症:肥胖会增加患某些癌症的风险,例如肾癌、乳腺癌、结肠癌等。
6. 心理健康问题:肥胖还可能导致身体形象焦虑、自尊心和自信心下降,从而影响心理和情感健康。
总之,肥胖具有很多健康风险和危害,需要尽早采取有针对性的措施,例如饮食控制、运动锻炼等,帮助自己保持合适的体重和身材,预防和减少肥胖给身体带来的健康风险。
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大家都在减肥,为了更瘦,更美,但是大家知道么?瘦,不仅仅是为了美,更是为了健康。中国人民解放军南部战区总医院(原广州军区总医院)普通外科吴良平
那么胖有什么危害呢?
1 、容易患上高血压
患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多1倍。
2、容易患肾脏疾病:
肾脏每天都会将体内的血液过滤大约25次,清除血中的废物与毒素,维持其中盐分、水分和其它物质的平衡。体重过重,会伤害身体的主要器官,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。
容易患上糖尿病:
研究人员发现,因为过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,将血液中糖分转变为能量。当胰脏高负荷时,功能会衰弱,于是血液中糖分增加,无法充分利用而排出体外。
女性患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是的。
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