Question

如何克服面试恐惧症？

Answer 1

面对面试恐惧症，以下是一些方法和技巧，可以帮助你逐渐克服这种症状：

1. 制定好面试策略：提前准备一些常见问题，并思考好自己的回答。了解面试的流程和规则，并将合适的行为准则贯穿在整个过程中。

2. 确认自己的能力：有信心可以更好地应对面试，因此，你需要肯定自己的能力和优点。通过阅读招聘信息和优秀求职者案例，建立自己的信心和实力。

3. 制造轻松愉快的氛围：在面试开始前和面试官交流，可以有效地缓解压力，避免紧张情绪的积累。与面试官简单聊天是一个很好的方式。

4. 认真倾听问题：认真听面试官的问题，提出合理的回答。聆听对方的内容不仅可以加深对问题的理解和回答，还可以让面试情境更加和谐。

5. 锻炼身体和放松心情：在面试前，进行一定程度的运动（如散步、瑜伽、静坐冥想等），有助于缓解紧张情绪和疲劳状态，提高注意力、灵敏度和反应能力。

总之，面试恐惧症并不是一种严重的心理障碍，只要有充分的准备和适当的调整，就可以克服。最好在实践中积累经验，并结合上述方法来提高自己的面试技巧，逐渐减少面试的恐惧感。

Answer 2

得一次去一家公司面试，因为之前通过网络发了电子简历，正式面试的时候就没有再带简历，见面后做自我介绍，自己的姓名专业之类说的很流利，讲到工作经历的时候，脑子像突然短路一样，一片空白，忘记了之前公司的名字，那可是我工作了一年多刚辞职不久的公司啊，当时真着急，卡在那里，左想右想，死活都想不起来，看着对面拿着我电子简历的面试人员我尴尬的笑了。结果可想而知，失败了。我猜想面试我的人肯定以为我的简历是别人代写的，我还没有背熟就跑去面试。回去之后真的觉得不可思议，一年多打接电话第一句报公司名字都是脱口而出，怎么面试的时候公司名字就像被从脑子里面抹掉一样，真的不知道自己当时是怎么做到的，忘得一干二净！不知道是否有人像我这样，关键时候突然失忆，事后记忆又像录像一样清晰的出现在脑海。

还有一次看见一个求职者面试的结束后，公司说需要考虑考虑，请他回家等消息，这个求职者立刻和公司的人说道：那我也回去考虑考虑！当时把我们笑惨了！1、面试一个私立中专的数学老师，讲高中数学题，第一次试讲讲错，要求重来，第二次同样地方又错，腆着脸再次请求机会，第三次同样地方又错，捂着脸逃！一周后收到录用通知，领导说欣赏我知错就改和百折不挠的态度！后来偷偷打听，才知道，当年那个职位就我一个应聘的！2、曾经去一个耐火材料厂应聘经理，面试时由工程师和另一个管理进行，去的人大专本科的，人家要求大专以上，而我初中毕业自考大专，有一话很经典，问我理想的薪资，别人都说两三千，我说一万，他们一愣，问理由，我说，理想薪酬一万，我应聘的是管理，如果连个薪资都不敢说，那我如何去当管理管人，再说了，那是我的理想薪资，敢不敢要是我的事，敢不敢给那是你们的事！最后去厂里考察条件太差不想去，总工程师与总经理一直给我打电话让去。3、2004年，面试某航空货代IT运维工程师，直接总经理面试，是个美籍台湾老太太，聊了一会儿，突然说，伸出手来，看看你的指甲。下意识的伸出手，自己指甲缝里并没有污垢，也没有留长指甲，总经理点点头以示满意。07年面试某IT分销商，在HR的监督下，做了一套所谓的性向测试题（跟性取向无关），从几个不同的维度来看一个人的性格和能力的，记忆最深刻的是空间题，给你一些平面图形，里面有虚线，问沿着虚线折叠起来之后会变成什么样子。还有一套题是在类似作文稿纸的格子里面用笔点点儿，每个格子里面3个点，规定时间内能点多少点多少。不过还好一切