Question

头发有白色的小颗粒粘在头发上而且头很痒

我16岁，喜欢吃咸的辣的。头发上靠近头皮但还没有到头皮的地方有很多白色的固体小颗粒存在，发尾那边就没有。外面一层没有，主要是头发里面有。（在理发店洗头的时候就没有，是不是自己在家里洗没有洗干净？）头发还很容易油，两三天就要洗一次了，要不然就会结柄了。夏天的时候身上很热头皮就会很痒，我就忍不住要挠，一吹吹空调凉快下来了就不冷了。春秋冬静电很大脱衣服头发还会乱飘。还有掉发，梳头发和洗头都会掉。而且应为是学生我上学都梳马尾辫，解开的时候头皮会很痛。我头发到腰部但是初三以后我发现头发根部变色了，变得有点红色（或是黄色）的那种颜色，是不是应为初三压力大啊，还是营养跟不上，但是我头发没有分叉，没有干枯，刚洗完头还是可以想洗发水广告里那样子一顺到底的，到底应该怎么办，希望有人能够帮助我，谢谢。

Answer 1

我上学的时候 情况和你是一样的，咱们都属于油性发质，你说头发上有白色固体小颗粒，那是因为头发太多，头皮表层上的的东西被拉出来了。解开马尾辫的时候，头皮会很疼，我现在都有这种情况，因为是油性发质，头发还偏多，再加上学习压力比较大，头皮的油都积攒在头发上，让头发变的很沉，所以才会疼。建议你去理发店把头发打薄，长短不变。这样就可以减少头皮的负担了，头发散下来的时候，用手指肚轻轻的按摩一下，会很舒服的！

还有你说的那个白色小颗粒，建议你买洗发水的时候，注意看洗发水的功效，咱们都比较适合用去油去屑这一类的，千万不要用滋养的，那样的话会让你的头发变的更油！

还有，你说你的头发下面变色了，那是因为你的头发太长了，因为头发的营养是从头皮到发梢的，头发太长，营养输出自然不会很畅通，建议你去理发店把把发梢小小的修剪一下，要不然照这样的情况发展下去，那些变色的头发，迟早会开叉的。

以上问题解答，均是本人一个字一个字的打出来的，请勿抄袭！我只是想帮小MM解决一下问题。最后祝你越来越漂亮，学习进步！

Answer 2

首先要清楚问题的原因。那就是饮食问题。那就要调整饮食。如果做不到，就不好办了。二是，用硫磺皂洗头。

Answer 3

首先一定要戒掉辣子，别用别人的梳子