我是个敏感多疑爱胡思乱想的女生，怎么办？
你之所以留不住一个人
你可以看一下双方的生活是不是这个样子的，只要手机一震动，你立马就放下所有的事情陪这个人聊天，隔三岔五还要再看一眼手机，生怕错过对方的消息。没事儿就翻这个人的社交动态。
你就立马开始胡思乱想，反思自己是不是做错了什么事情，自己空闲的时间不适合这个人，腻歪在一起就是在腻歪的路上，就算在一起没什么事情可做，也要呆在一起瞎扯。
如果说
有一个人患得患失，敏感焦虑，这样的关系的，这样的关系，早晚有一天会有一个人忍受不了高压的环境的。表面上看似如胶似漆，其实两个人内心都有说不出来的委屈和无奈。关系看似很热烈，但最不容易长久。
对于人来说
人性就是你越管他越烦，越管越烦，不开玩笑你就管吧，你越管他越烦，你越管他越他越走，这就是人性。男人对女人也如此，女人男人也如此，哪里有镇压，哪里就有反抗。
为什么太爱了走不长远
你太爱了，你就会对他过度，期望值过度，要求过度，控制过度，啥都过度，而忽略他人性本质的缺陷，人来这个世界都带着缺陷。你要真正有智慧，睁只眼闭只眼，一半是我的，一半不是我的，我能得到一半已经很好了。
如何让爱情走得长远
第一个，就是良好的沟通力
有什么事情我们可以相互去表达，而不是生闷气或者是回避。
第二个呢，是相同的价值观
我们怎么样去对待和使用金钱，我们对未来的人生有什么样的计划，想过什么样的生活，我们要不要小孩，双方的父母未来怎么样去赡养和相处？
第三个，自我的觉察力和自我价值感
我意识到我的幸福不能够全寄托在伴侣的身上，甚至有时候他做了某件事情，我觉得委屈、愤怒、不被爱，其实跟他无关，那是我内心的自我价值感和成长过程中的伤痛带来的，与他无关。
为什么彼此那么相爱，到最后的结局却是相互折磨？
那些太过热烈激情的爱情往往不会有好的结局。因为太喜欢而容不下也是冷淡和变化，但是感情却是冷淡期的热，天气有多甜，就会创造出冷淡期有多冷。
所以说
很多时候你在面对突如其来的冷淡，就会对比曾经热恋或主动，他都会认为是对方变了，对方不爱了，进而怀疑和伤害对方。其实，没有人会一直保持热恋，只有幼稚的人才会幻想感情会一直轰轰烈烈，而成熟的人却会为未来考虑，想做怎样让感情细水长流。
