Question

生病了怎么办？

Answer 1

生病了还挂不上专家号不奇怪，本来专家号就不好挂，就诊的人又比较多。可以挂一个普通的号，如果情况不是很严重，也能够看好，实在不行就去诊所看一看。生病了，不一定要去医院呀，自己调解也能够痊愈。

---

因为生病就是身体在向你发出一个信号：你有好久没有好好照顾我了，所以我才想要在某方面罢工让你知道我需要休息了。所以生病之后更应该做的是好好休息

怎么做才能够让身体痊愈？

1. 好好睡一觉

尤其是在生病之后你才会觉得原来自己如此疲惫，你的能量水平下降，疲劳就是一种自然的免疫反应，所以你可以利用这一个好时机，给自己一个轻松的睡眠，不需要思考如何完成kpi的睡眠。

2. 做自己喜欢的事情

生病了做不了事，怎么能不好好把握这个时机，做点喜欢的事情呢？当然，如果你想做极限运动等等，还是免了，身体还是需要恢复的。但是你可以听喜欢的音乐，玩喜欢的游戏（注意别沉迷就好）等等，还可以计划未来的假期。

3. 如果是感冒，可适当运动！

感冒期间，你会流鼻涕，打喷嚏，而这些症状在你做过一些轻微的运动后，是可以缓解的。不过要是在运动时感觉到身体不适，比如肌肉酸痛、咳嗽等等，还是应当立马停止，不然病情可能会更糟糕。