Question

如何判断自己有没有抑郁症？

Answer 1

第一，就是情绪的低落。
患者常表现为愁眉不展，自己评价过低，甚至有这种内疚感，甚至有些患者还会出现轻生的念头或者行为。
情感的低落常常有昼重夜轻的特点，早晨起来比较好，到了晚上就比较厉害。
第二，就是思维的减慢，患者会出现思维的迟钝，联想困难，自己觉得自己思考问题的能力下降，变得迟钝、注意力不容易集中，记忆力出现减退。
第三，就是言语动作的减少，患者可以出现语言减少、声音低微，不愿跟他人去交往，失去这种生活的乐趣。此外，抑郁症的发作还会出现一些躯体化症状，比如恶心、心悸、胸闷、出汗等等这些症状。

一定要及时的到医院作出检查，或者是看心理医生，抑郁症是现在生活中很常见的一种疾

Answer 2

抑郁症是一种常见的精神疾病，影响患者整个身心，包括躯体健康、心境和思维。判断是否得了抑郁症需要结合患者的遗传病史、性格因素、环境影响及临床表现等方面，但是如果需要确诊还是要前往医院。
1、遗传病史：遗传因素是得抑郁症的一个病因，如有家族遗传史，患者得抑郁症的几率会高；
2、性格因素：患者本身性格内向，不善于沟通，情绪容易波动、紧张，凡事执着、要求过高等也会增加得抑郁症的风险；
3、环境影响：近期有亲人去世、婚姻破裂、父母离异、工作不顺利、退休、欠债、长期患病等不良事件刺激，会增加抑郁症的发病率；
4、临床表现：抑郁症的主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病、感到全身多处不适。严重者可出现自杀念头和行为。
由于前期一般比较难察觉，如有上述因素及抑郁症表现需要引起重视，建议尽快到医院精神心理科做相关检查，通过与医生的交流问诊来明确诊断，早期干预治疗。