Question

怎样减肌肉型小腿？

小腿因为跑步都是硬邦邦的的小肌肉~怎么减哪？希望还可以推荐一些真的有用的产品~

Answer 1

跑步之会瘦小腿，是你跑步是太紧张了。
跑前跑后多做做肌肉力拉伸，特别是小腿，网上办法由很多，你自己找找看。
然后就是跑步之后经常敲打敲打小腿肌肉，别太用力，多敲一会。
产品嘛，随便一种瘦身霜都可以，之是涂抹地时候多搓一会。10分8分地，慢慢搓，小腿肌肉越搓越热，时间长了才有燃烧肌肉地效果。
总而言之，以上办法都有效果，但都不是一两天能恢复过来地。

Answer 2

肌肉型小腿应该如何瘦下来

Answer 3

Answer 4

这个还真不是能减掉的
那些方法我都试过
只会让小腿肌肉更 结实
我的小腿也是属于肌肉型
基本上每天晚上散步一个小时
然后回家用木桶泡腿
促进血液循环
然后涂上精油自己按摩15分钟
其实这15分钟就是硬把肌肉揉开的
坚持了一个月= =
感觉肌肉小了一些
你可以试试
小腿皮肤也嫩了好多

Answer 5

淘宝网有瘦小腿的器材，不贵，9元吧。但一般街上卖12左右，挺管用。
每天15分钟一个脚，一个星期坚持的话就可以见效
但是放弃的话很难说了