我很迷茫,而且变得自闭了,不愿和人交流,怎么办?

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星心用户
2011-02-01 · TA获得超过729个赞
知道答主
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你说觉得很迷茫,而且变得自闭,说明什么,说明你已经意识到了这是一个问题了并且有改变的渴望,恭喜你,你已经成功了一半。
不过想要彻底解决这个问题并不容易,以下是我找的解决之法,不过我知道这不能彻底解决这个问题,要加油啊,只要有心一定能解决的。
1.那张纸,想想自己为什么会这样,写在纸上,如:我很累,,,
2.经常照照镜子,照镜子能增强活力,,,
3.找个机会出去走走,散散心,,,
4.打个电话联系久未联系的同学好友,捎去你对他们的祝福,这挺有意思的。。。
委爱景务钗
2020-01-03 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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两种方法供你参考:一,确立信心,找出问题关键,想方法解决。二,分散注意力,这样就不会这些,有时间想这些了(例如找份工作,努力完成梦想,谈段恋爱等),这是我方法,希望你参考一下。
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夏雨的海边
2011-02-01 · 超过47用户采纳过TA的回答
知道答主
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那就先试着和自己交流看看,,放开自己,这个社会不会因我们而改变,我们去适应这个社会世界是个大家庭,不要总沉醉在自己的个人世界里,你要放开自己让别人进来也让自己进入到别人地世界
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毛挽剪糖20
2011-02-01
知道答主
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先尝试着跟比较熟识的人交流,比较放得开之后,就慢慢的去习惯身边的人,先走出自闭。再说对待一切都要平常心
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百度网友dbbd927
2011-02-01 · TA获得超过4047个赞
知道大有可为答主
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并且是一个沉默不善言语的人,因此很难与人产生共同话题;也没什么特别的爱路在自已的脚下,只有你自己选择.我大学毕业的时侯心比天高,曾经自己创业过,
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