Question

脚部疾病

患者信息：女 45-59岁 福建 福州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
发病有七八年了，发病时足关节肿大，疼痛僵硬行走困难

想得到怎样的帮助：
在哪里治比较好

曾经治疗情况和效果：
拍片说骨头没问题，打针吃药只能止一两天，再打针就没什么效果

Answer 1

脚部疾病是指影响脚部健康的各种疾病，常见的包括足底筋膜炎、扁平足、跟腱炎等。这些疾病给患者带来了很多不便和痛苦。为了缓解和预防这些问题，我们可以从多个角度进行护理和治疗。
保持良好的脚部卫生对于预防脚部疾病非常重要。每天用温水洗脚，并且彻底清洁干净，特别是脚趾之间的空隙。避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子，尽量选择透气性好的鞋子，并定期更换袜子。
正确的步态和姿势也对于脚部健康至关重要。走路时要保持直立姿势，尽量不要过度 pronate 脚或 supinate 脚，这样可以减少对足部关节和肌肉的压力。在长时间站立或行走后，可以进行简单的伸展运动，如抬起脚趾、转动脚踝等，以放松和加强脚部肌肉。
合适的鞋具也对于脚部健康至关重要。选择适合自己脚型和步态的鞋子，避免穿着过紧或过松的鞋子。如果患有足弓低或扁平足等问题，可以考虑配戴矫形鞋垫或者专门设计的鞋子，以提供额外的支撑和稳定性。
除此之外，适当的运动也可以帮助预防和缓解脚部疾病。例如，可以进行一些有氧运动，如散步、跑步、游泳等，这些运动可以增强足部肌肉的力量和灵活性。还可以尝试一些特定的足部锻炼方法，如用小球滚动足底、用毛巾捏住脚趾做拉伸等，以增加足部肌肉的柔韧度。
如果出现了严重的脚部疼痛或其他不适症状，应及时就医并咨询专业医生的建议。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案，可能包括物理治疗、药物治疗以及手术等。
脚部疾病对于患者的生活质量和健康造成了一定的影响，但通过合理的护理和预防措施，我们可以减轻不适并优化脚部健康。保持良好的卫生习惯、正确的步态和姿势，选择合适的鞋具，进行适当的运动以及在需要时就医咨询专业医生，都是预防和缓解脚部疾病的重要方法。希望患有脚部疾病的朋友们能够找到适合自己的护理和治疗方式，早日恢复健康。

Answer 2

你需要一些东西来帮助你把脚上的死皮去掉。
现在有专门的脚部磨砂膏，类似磨脚石一类的专门去死皮的磨脚挫。除此之外，你还需要洗完脚后使用的脚部护理乳液。如果没有买到这些东西，脚部磨砂膏可以使用身体磨砂膏来代替，脚部护理乳液可以换身体乳，要是脚很干的话可以用隆力奇蛇油护手霜代替，或者保释效果很好的乳液。准备一双干净的袜子，这双袜子就是专门在洗完脚擦完东西后穿的。
举例来说，我的脚很干，后跟粗糙，脚掌也有死皮。
先接一盆水温合适的热水，开始泡脚。泡一会儿后，死皮软化后，用脚挫把脚跟上的死皮磨掉，注意力道。之后洗干净后，使用磨砂膏把整个脚磨一遍，洗干净。之后把乳液均匀的擦在脚上，可以适当的按按脚，放松一下，然后穿上干净的袜子半小时。
一周两次，平时的时候注意洗完脚后擦乳液，然后穿上专门用来洗完脚擦完乳液用的保护袜子半小时左右。
个人感觉效果还不错。

至于是什么产品，我现在用的是the body shop的脚部磨砂膏，身体黄油和脚部乳液。

Answer 3

很有可能是 浸渍性红斑
发病原因主要是足汗多，穿不吸汗的鞋子等引起来的。
1.首先建议换鞋，最好穿农村做的那种纯手工布鞋，关键是鞋底要吸汗透气，要经常晒干。
2.减少运动及出汗的机会。
3.可以试下用中药汤剂泡脚：苦参20g，白鲜皮20g，蛇床子10g，蒲公英20g，明矾10g
水煎后晾温后泡脚，每次10分钟，每天2次，一付药可连用2天。
4.必要时可口服些抗组胺药。