Question

高三学生 觉得世界不真实 每天都很累

每天都恍恍惚惚，觉得一切都像是梦里的。开始以为是睡眠问题，所以寒假时每天都将近睡10小时了，可还是昏昏沉沉的。每天都很困，刚起床就开始打哈欠。另外总觉得很累。还有两个星期就开学了，我必须马上调整过来。谁可以帮帮我？

Answer 1

如果你觉得自己的心理问题比较严重，为对你自己的身心健康负责，建议速去正规医院看心理医生。

Answer 2

是不是平时睡眠时间不够，而寒假又突然睡得太多的缘故？
白天多和朋友出去轻松一下，运动、散步，都是好的。
并且不要放太多压力在自己身上，一切事情尽力就好，不要把标准订太高。
呵呵，人生就是浮云一场。

Answer 3

积极放松的心态，推翻你身上的人为的压力。因为现在的教育是寓民教育。累死人不偿命的,这个社会本来就是虚假的，真实的是存于我们自己内心的感觉。努力寻找令自己开心的突破点。
学识永远是生活和梦想为基础的。你做好准备了吗？
建议你以健康积极的心态去拥抱真实的生活。这样你才会拥有存储宝贝知识的仓库。知道自己每天在进步不倒退就好哈，哪怕在成长。
个人观点。

Answer 4

树立正确的自身体系 价值观 世界观 也就是人们常说的人生观 在朝这个方向前进 建议从坚持运动开始 培养自己的意志力 长跑什么的 或者自己爱好的运动 怕累 就逐步的来 比如 第一个月跑跑800米 慢慢的增加 在不太累的情况下 自己又能坚持 形成一个良好的习惯 逐步养成一个劳逸结合的良性循环

Answer 5

树立正确的心态

Answer 6

我也这样，一看作业就想睡觉...