Question

洁癖症怎么治疗

洁癖症怎么治疗

Answer 1

　　1.洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。
　　2.系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
　　3.认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发： 1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。 2)让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。 3)对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
　　4. 厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
　　5. 满灌疗法：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。

Answer 2

我也有洁癖好休息症啊。这有什么关系。顶多是自己老要洗手一直洗洗得不想洗了还洗。每天洗很多手。很累而已。没什么关系的

Answer 3

这个很难治！单纯给你建议，清朝有书记载的偏方是拿污秽之物附身，就是那及其脏的东西往身上放，等你习惯了，以后再遇到没它脏的东西你就不怕了。

Answer 4

我觉得我自己就是重度洁癖患者了，已经有强迫症的倾向了，但是我只是针对灰尘，我厌恶灰尘，见到灰尘就会觉得很恶心，像是飞进了嘴里，然后时不时的吐唾沫，其实嘴里什么都没有，做事情也是反复做很多次，比如洗手，洗眼睛，吐唾沫，我亲身经历觉得洁癖一般都会伴随着强迫症，至于怎么治疗，你得先找到你到底是什么病症，是和我一样还是有其他的症状，我自己很难克服，但我相信，只要自己意识到错误了，就会慢慢改过来的，解铃还须系铃人，不是么？