为何我下午4到5点会犯困 我来答 2个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ tuanzi15 推荐于2017-09-27 · TA获得超过143个赞 知道答主 回答量：11 采纳率：0% 帮助的人：10.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 下午犯困是生物节律使然。一上午的工作劳累，午饭后身体自然需要休息补充体力，所以下午人的精神就比不上早晨精力充沛，尤其是下午4点左右是人一天之中精神最恍惚的时间段，办事效率不高而且容易出错。在这有两个办法供你借鉴： 一是尽量每天保持充足的睡眠时间，早餐和中餐多吃富含维生素得食品，午餐不要过饱，吃个八成即可，带一些小点心三点钟以后吃。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 合肥浚航俊科技有限公司广告2025-01-02找不到倾诉对象，感到孤独。 紧张到想吐怎么办每天4到5点钟醒来是什么原因，及时了解自己的心理状态cpwa.alpode.cn 衡辞0I7 2020-12-17 知道答主 回答量：97 采纳率：100% 帮助的人：4.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 10. 一到下午就犯困？除了喝咖啡，单腿站立3分钟，提神醒脑锻炼身体 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容总是发困没有精神怎么回事cqca.jjsuan.cn查看更多一坐下就犯困打瞌睡是什么原因,人经常犯困是怎么回事呢是什么原因引起的jkb.wuhukj.work查看更多是怎么回事?头晕是什么原因引起的汉密顿抑郁量表在线测试、SDS抑郁自评测评心理健康测试量表之一、操作简单、快速获得自身心理健康水平、国际通用量表抑郁测量表。lxza.ehqqpp.cn广告 其他类似问题 2022-03-21 我为什么每天下午三四点犯困到底怎么回事？ 2022-11-08 中午为什么犯困 2022-08-19 为什么到了下午容易犯困？ 2021-10-28 每天下午三四点钟就开始犯困是为什么？ 2020-12-23 为什么每天下午犯困? 2021-01-02 为什么下午总是犯困呢？ 2010-12-07 最近一到中午就犯困 17 2015-02-03 一到中午十二点就犯困倦是病吗 3 更多类似问题 > 为你推荐：
