Question

青春痘治疗

我脸上长了很多青春痘，自己摸了下不知道为什么油兮兮的，我每天睡觉前用香皂洗脸这样行吗，我听别人建议的！到底怎么样才能使我的青春痘减少。。现在痛苦急了！！！

Answer 1

首先 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

其次 清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
还有 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
环境：避开吸烟产所 风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

最后 禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

油性皮肤的话可以用海藻泥和妮维雅去油， 然后用紧肤水摸上/

枕巾上有好多细菌 所以最好勤换枕巾， 早晚洗脸 ，饮食规律 那么你祛痘只是时间的问题。

一般过来青春期痘痘都会消失的 心情也死很重要的 所以大家不要天天为痘痘愁眉苦脸， 让我们一起战胜它！ 谢谢采纳！ 需要的话可以给我发短消息， 我帮你随时提供建议。 -=--=-=

Answer 2

一个很慢的方法就是买吸油纸，把脸上的油吸掉，然后再买去痘痘的洗面奶洗一下，每天都坚持。
少吃油腻的东西，多吃点清淡的，还有水果。
我也有痘痘，不过我就是这样才少了很多的，现在几乎快看不见了

Answer 3

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 建议你用我正在用的 《（羽瑾）》祛印修复精华液超值组合装,能快速去痘疤,你如果想用,可以上淘宝.

Answer 4

战“痘”面膜。
1、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
2、益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3、土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5、莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

Answer 5

不行。我负责任告诉你表面工夫做的再好也没用。因为你肠内毒素过多，我建议你去小美容院咨询一下，看看他们能有啥办法。如果你肠毒不清后面疾病更多。

Answer 6

从你的情况看，您是油性皮肤，油性皮肤长痘是很正常的，但您用香皂洗脸，这一不能让痘痘消除，反而会加重痘痘的生长。因为皮肤是弱酸性的，而香皂是碱性的。第二是你的饮食要少吃油腻和辛辣食品。外在的产品使用就可以，产品推荐使用决豆产品，因为这个是没有激素，无抗生素和无酒精的祛痘产品。现在市面上很多产品都是有激素和抗生素的，这些产品虽然当时能达到祛痘的效果，但很容易复发。