怎么长高啊，我现在16岁男，才150.怎么办？
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不要整天蹲在家里，还有，男生发育较晚，13岁以后开始发育，10点以前要睡觉，因为那时候正是长个子的最佳时候，两天/一天一袋牛奶，让妈妈做点鸽子汤、鱼汤，对身体都是很好的，切记不要心急，有些东西是不能多吃的，尤其是牛奶，还有哦，心情要开朗，
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你才16岁，担心什么啊。很多男的都是到了高中才长的，而且长得很高。心理因素也很重要啊，多点锻炼
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没办法了 。 都17了 长不到多高了 但是还要长 。17岁过后还是会长滴
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打篮球吧，我弟就是打篮球高的。你平时多喝些牛奶吧
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