Question

收缩压 120 舒张压 80 算正常么

患者信息：女 15-24岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
身体健康 经常失眠，睡不着。是不是血压不正常引起的。

想得到怎样的帮助：
睡不着

曾经治疗情况和效果：
壮得跟牛似的

Answer 1

收缩压 120 舒张压 80 ，血压完全正常。引起失眠的原因很多，有躯体的因素，比如身体哪儿不舒服，如腹痛、腰疼、头疼等，还有精神的因素，比如睡眠前看了比较容易引起兴奋的电视、书籍等，或说话过多，还没有安静下来等，有的人睡前喜欢回忆白天的活动，计划第二天的事项等，如果有的事情没有做好老要自责，还有的是因为有精神抑郁的缘故等，原因很多，但基本上跟血压没有关系。
解决办法：
非药物方法：白天多做运动，身体累了，晚上会睡眠较好，睡前少想事情，少看容易引起精神兴奋的书籍、电视、CD等；
药物方法：在严重时可以短期服用催眠药，中成药有枣仁安神液、心神宁片等，西药有舒乐安定等，如果长期睡眠不好，一般药物无效，建议看看医生。

Answer 2

当然是正常的了，完全在正常范围内。经常失眠，很可能是因为你压力引起的，调节自己的心情，多吃点补气血的东西，睡前不要喝茶之类醒神的东西

Answer 3

正常