Question

我93年的，今年才158，我想长到163就可以了，我爸爸172，我妈妈156，怎么可以长高，在是吃增高药可以吗

打篮球？我也得能打啊。跳绳还行。就是问下2年能长多高？

Answer 1

理论上人身高能长到25岁，但是不是每个人都如此。
从遗传角度讲，你还有机会长高，至于长多高，因人而异。
努力点吧，增强营养、多做可跳高类的运动、跑步，另外每天锻炼不少于1小时，早起早睡，睡觉要睡好，晚上是人体长高的好时机。
另外，春天也是人长高的好时机，就像春天所有的花草树木都会疯长一样。所以，现在开始行动吧，做上面说的事情。
祝你好运！

Answer 2

每天坚持跳绳吧 这是我们教练告诉我们的
每天跳半个钟的绳 可以改善我们的身高
但至少要坚持两到三年。
如果每天抽半个钟时间跳到很累为止 一定可以改善自己身材.
这是最实际的办法 其他的自己看着办吧
相信我

Answer 3

体力上打篮球比跳绳更有效，因为弹跳力度更大，是我身边的例子，能长180以上的男生基本上都这样，然后我自己的经验是在高中时候吃盖尔奇，真长了一截的，只不过是吃得晚，后来就没效果了。