早上起来经常流鼻血是怎么回事啊？
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肝火旺、空气干燥、鼻粘膜受损都可以导致流鼻血！可以多喝水、多吃些清火的瓜果蔬菜来缓解。。。
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天干物燥，缺发水分，是上火了。多吃些清淡的，多喝些水，吃些带苦味的蔬菜，如苦瓜/苦菊/蒲公英/莴笋等。
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春季干燥，睡觉前饮用200毫升水，周边放些盛水的器皿以便缓解。尽可能少吃或者不吃刺激辛辣食物；忌口垃圾食物和碳酸饮料，适量运动。
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空气干燥，缺水。上火？
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