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楼主~亲身经历:
先用热水洗澡,等进入状态,再立即换成凉水冲。(一定要立即喔(ฅ>ω<*ฅ))冲两分钟就够了。不用擦身子,直接打开浴室门,站在门口迎接冰冷的北风~静静在最冷的卧室走动,也不用太撑,有一小会就行了。有点发抖左右就可以钻进被窝了捏~(不到发抖的程度也可以的)静等自己发烧。。。。。十多分钟就有感觉了,你的手脚应该是冰冰凉的,摸摸身子(哪里都行)会有一种很冰的感觉(解热的感觉)你八成就是发烧了。请lz验收成果
先用热水洗澡,等进入状态,再立即换成凉水冲。(一定要立即喔(ฅ>ω<*ฅ))冲两分钟就够了。不用擦身子,直接打开浴室门,站在门口迎接冰冷的北风~静静在最冷的卧室走动,也不用太撑,有一小会就行了。有点发抖左右就可以钻进被窝了捏~(不到发抖的程度也可以的)静等自己发烧。。。。。十多分钟就有感觉了,你的手脚应该是冰冰凉的,摸摸身子(哪里都行)会有一种很冰的感觉(解热的感觉)你八成就是发烧了。请lz验收成果
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建议使用30mg尼美舒利,十分钟后体温升高,两小时候体温降低,但切记不可过量食用!
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LZ我们抱抱~昨天刚成功发烧~和同学研究的。1.现在是冬天,先洗一个热水澡,之后打开窗户,不盖被子或少盖被子,这样睡一个晚上,第2天绝对会发烧的,而且高于38度。注意事项:①洗澡的水一定要足够热,最好是皮肤发红,这样才能把毛孔打开。②晚上一定要坚持住,千万不能坚持不住关上窗子盖上被子。2.食物发烧。吃一些柿子(>5个)会很难受,消化不了导致发烧。吃辣椒,半瓶辣椒酱,少喝水,这样是上火导致发烧。喝一些热水再猛的喝凉水,这样会肠胃炎导致发烧。注意事项:①会很难受,对身体特别不好。②成功机率也不大。3.一些小偏方。淋雨,这样会发烧。吃牙膏(洗衣粉),这个超级不建议的!!!吃许多冰淇淋,胃会很难受。喝白酒。等等...这些偏方对身体很不好,LZ最好不要试了~好啦~如果还不成功可以Hi我,给你再介绍一些偏方了~
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洗冷水澡,洗完吹冷气,就会发烧了。呵呵!
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做过运动且出汗后都是38以上40一下的
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