
吃煮瓜子会不会上火
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水煮瓜子吃多了也会上火
1,一般吃煮瓜子要比炒制的瓜子会好些。但还是不要过多的食用,因瓜子毕竟是属油料作物,吃多了会导致脂肪摄入过引起其他疾病的发生
2,适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙
3,吃瓜子的坏处:瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液,而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的
1,一般吃煮瓜子要比炒制的瓜子会好些。但还是不要过多的食用,因瓜子毕竟是属油料作物,吃多了会导致脂肪摄入过引起其他疾病的发生
2,适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙
3,吃瓜子的坏处:瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液,而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的
2011-02-05
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吃煮瓜子会不会上火 ?一般吃煮瓜子要比炒制的瓜子会好些。但还是不要过多的食用,因瓜子毕竟是属油料作物,吃多了会导致脂肪摄入过引起其他疾病的发生。
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其实不上火,主要原因是,空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠,引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状;还会消耗掉大量唾液和胃液,影响食物的正常消化,导致消化不良等疾病;此外,瓜子的香味不停刺激胆囊收缩,也会诱发腹痛,同时让人产生烦躁感
吃干炒的最好
吃干炒的最好
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一定会上火,啥吃多了都不好,尽量少吃 !
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