糖醋排骨的做法步骤跟要用到的材料有哪些?
材料:半斤肉排骨、将大概5厘米 的生姜 切片并捣碎、一根大葱 切成2厘米的节、1汤匙 黄酒、适量的盐、2汤匙 高温烹饪油(植物油即可)、2汤匙 老抽、4汤匙 白糖、1.5汤匙 老陈醋、1茶匙 香油
糖醋排骨的做法:
1.锅中加水,放入浸泡过的排骨,用高火烧开。用勺子撇除浮沫,然后加入一半的生姜,一半的葱,放入米酒和盐。将热量调低并煮15分钟,直到肉煮熟并变软。排骨盛出放在一旁,保留一些煮排骨的水。
2.用高火加热炒锅,直到非常热。倒入食用油,加入剩余的姜片和葱。翻炒至香,约30秒钟。加入煮好的排骨,然后在加入香油炒2分钟。
3.加入老抽和白糖。加入事先保留的煮排骨的汤,用中火翻炒一下,将排骨均匀的粘上汁液,直到调味酱变浓稠为止。
4.加入陈醋,再煮1-2分钟,直到风味融合在一起。关火,加入麻油。就可以出锅了
营养知识点:这道糖醋排骨因为并没有过油,所以更加的健康,味道也不比过油的做法差。
先将买来的小排洗净,一般超市卖的包装好的肋排都比较长,买回来最好剁一下。取来汤锅,注入清水,小排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、血沫,放入葱段,姜片,大料,转小火炖制30-60分钟。
排骨煮好后捞出,放在一边控控水分。这时我们做一碗调味汁,1勺料酒、两勺酱油、三勺糖、四勺醋、5勺清水,按照这个比例做好味汁就可以了,调味汁的多少要根据你的排骨多少来调整。
糖醋排骨注意事项:
一般来说,排骨上都是都有猪肉的,而猪肉是不能与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉一起吃的。而且吃了猪肉之后也是不适宜大量喝茶。
在清洗排骨时也不要用热水冲洗,这是因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也不好。
小肋排适量、料酒1大匙、酱油2大匙、白糖(也可替换成冰糖,色泽更加诱人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大料2个、葱段、姜片各适量、盐(可不放,随意)1小匙。
做法:
1、糖醋排骨的做法有很多,有的步骤多些,有的调料有所不同,我家这样做,先将买来的小排洗净,一般超市卖的包装好的肋排都比较长,买回来最好剁一下,剁成一半就可以了,也可以买那种还没切的,让超市的工作人员帮你剁得块小点,总觉得吃糖醋排骨块小了好,这是我的喜好,你都随意:)
2、取来汤锅,注入清水,小排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、血沫,放入葱段,姜片,大料,转小火炖制30-60分钟,看你的时间了,只焯一下也行,这样炖一下还可以顺便喝到排骨汤~
3、排骨煮好后捞出,放在一边控控水分。这时我们做一碗调味汁,1勺料酒、两勺酱油、三勺糖、四勺醋、5勺清水,按照这个比例做好味汁就可以了,调味汁的多少要根据你的排骨多少来调整。喜欢不同口味的也要根据自己的需要增减调料。