Question

打篮球怎样防持球突破的人？？？

最好能讲的具体点，有什么小技巧吗？

我真的是一点都不会防持球突破的，会玩一点的基本都能突我，我也很烦防这样的人。

请问该如何防？

谢谢回答！

Answer 1

注意力集中啊 始终保持在持球人面前，了解他的突破方向

Answer 2

你要跟着球动而不是看他人的动作，就是所谓的不吃晃

Answer 3

首先自己的侧向一动就是螃蟹行的移动得快速且灵活，快速是为了跟上对手，而灵活就是为了避免对手急停再突，身体协调性不好的人这时候很容易出丑，增加素质练习是必要的。然后就是看对手，如果对手有较强远投能力，那就比较麻烦，必须贴身防守，对于假动作，别人的脚没离地你死也不要跳，双手干扰即可，毕竟原地投篮正常人都不喜欢这种动作，看脚是很有用的，因为对中枢脚的限定假动作再多他也总不能用脚去做吧。如果远投能力不是让你抓狂的话那就放一步，离他一步远，当然是在适当的距离，如三秒区外。放了一步他突破的第一步便可以看得清清楚楚，加上如果对方喜欢体前运球过人，差不多往他弟弟那个地方掏（篮球），有几率断球至少干扰对手，当然这点我交代好人不要把重心也移过去了，否则一味的断球效果会更差，谢谢

Answer 4

这个简单。

面对速度特别快的持球者，张开双手，侧身与他一起跑，只用挡住他面对篮筐的那面，就能做到干扰他投篮或者上篮了，如果他是从正面突破，那你就在他运球到你面前，身体接触的那一刻，就假摔吧，或者是站稳位置举起双手就好。
面对技术非常到位的持球者，我们可以只看人，而不在乎他手上的球，如果你在乎他的球，那么只有被突的份了。
面对身高优势的人，我可以用小花招：也就是把双手举起来，然后用腿部的暗力去推走他（这个暗招一定要动作很小，不要过大，否则，只有犯规的份了。）
我就是靠这些来防守任何人的，希望对你有帮助吧

Answer 5

贴身防，跟着他的脚步别让他甩了你