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有的人先天对于阳光就比较没有防御能力,容易长斑长痣。
从食物上白天少吃光敏食物。
雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、泥螺、灰菜、紫云英。
光敏性水果:
无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
光敏性中药:
白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。
光敏性西药
磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等
化妆品中的香料:
佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等;防晒霜中的遮光剂。
再就是一定要涂防晒霜,因为光是有散射的,你在教室里面也会受到影响。涂个SPF30 PA++就行了。
可以多吃一点富含VC的食物减少色素沉着。比如西红柿,圣女果,柑橘类。
从食物上白天少吃光敏食物。
雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、泥螺、灰菜、紫云英。
光敏性水果:
无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
光敏性中药:
白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。
光敏性西药
磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等
化妆品中的香料:
佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等;防晒霜中的遮光剂。
再就是一定要涂防晒霜,因为光是有散射的,你在教室里面也会受到影响。涂个SPF30 PA++就行了。
可以多吃一点富含VC的食物减少色素沉着。比如西红柿,圣女果,柑橘类。
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比较小的痣,通过激光就i可以去除了,平时吃点清淡,黑色素不容易产生的
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2011-02-05
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痣的形成是皮肤积聚过多黑色素,皮肤中的黑色素细胞或黑色素细胞所分泌的黑色素颗粒异常增多、积聚而形成的。
少吃酱油等含色素较重的食物,少在太阳下曝晒,少吃香菜等感光食物是预防黑痣的重要方式。
少吃酱油等含色素较重的食物,少在太阳下曝晒,少吃香菜等感光食物是预防黑痣的重要方式。
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或者到医院去取,或者让它成为自己闯荡江湖的身份证!
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