总胆固醇6.92,甘油三酯1.00高密度脂蛋白2.06,低密度脂蛋白4.41什么意思 10

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梦琦营养工作室
2011-02-07 · TA获得超过3983个赞
知道小有建树答主
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您好
您的总胆固醇和低密度脂蛋白过高,极有可能患有高甘油三酯血症。高密度脂蛋白高了没关系,它属于好胆固醇。平时饮食要注意以下几点:
1、多摄取粗粮,如燕麦、荞麦等低糖、高膳食纤维食物;2、多吃蔬菜、水果,也是以粗纤维的食物为主;3、每天喝300g酸奶4、禁食油炸、高脂肪、高糖食物5、禁食宵夜6、禁酒7、饮食生活规律
希望我的回答能帮助到您
谢先生
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本回答由谢先生提供
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